Giỏ hàng của bạn

Số sản phẩm: 0

Thành tiền: 0

Xem giỏ hàng

Sản phẩm mới

Thống kê

Đang online 12
Hôm nay 25
Hôm qua 15
Trong tuần 66
Trong tháng 25
Tổng cộng 18,676

10 loại thực phẩm giúp bạn ngăn ngừa chứng đau tức ngực

05-02-2015

Đau tức ngực có thể do căng thẳng, mệt mỏi, hút thuốc hay nhồi máu cơ tim… Khi bạn bị đau ngực, bạn sẽ nghĩ ngay tới bác sĩ và thuốc. Có một số loại thực phẩm dưới đây giúp bạn ngăn ngừa được chứng đau tức ngực.

 

Húng quế: Húng quế có tác dụng chống viêm, nhai một lá húng quế vào buổi sáng trước khi bạn tiêu thụ bất cứ thực phẩm nào khác. 
 
Đây là một trong những biện pháp tự nhiên làm giảm đau tức vùng ngực.
 
Cá: Axit béo omega 3 có trong cá sẽ giúp bạn chống lại những cơn đau tức ngực. 
 
Những chất này có trong sẽ giúp bạn ngăn chặn được các vấn đề về tim mạch đặc biệt là cá hồi.
 
Lựu: Tiêu thụ quả lựu rất tốt cho sức khoẻ, chúng giúp bạn có một hệ tim mạch khoẻ mạnh
 
Chè hoa dâm bụt: Trong hoa dâm bụt có chất chống oxy hoá và ngăn ngừa cá vấn đề về tim mạch. 
 
Hoa dâm bụt còn có tác dụng trong việc chữa đau họng và đau ngực.
 
Trà gừng: Được sử dụng để điều trị cảm cúm, cảm lạnh. Đun một ít trà gừng và sử dụng khi còn nóng bạn sẽ làm giảm những cơn đau ngực một cách nhanh chóng. 
 
Tuy nhiên hãy cẩn thận khi sử dụng trà gừng với những bệnh nhân cao huyết áp.
 
Tỏi: Trong tỏi có chứa vitamin C, niacin, riboflavin, thiamine sắt, phố pho và canxi giúp làm giảm suyễn, ho và đau ngực. 
 
Sử dụng một lát tỏi sống mỗi ngày sẽ giúp bạn phòng tránh được những cơn đau tức vùng ngực.
 
Củ nghệ: Ngoài việc chữa trị các vết đau do chấn thương, đầy hơi và rối loạn khác, củ nghệ cũng giúp bạn kiểm soát cơn đau ngực. 
 
Hãy thêm một chút bột nghệ vào những món ăn hàng ngày điều đó sẽ giúp bạn có một sức khoẻ tuyệt vời.
 
Dấm rượu táo: Hãy thử uống một muỗng trà dấm táo khi đau ngực, bạn sẽ thấy nó dấm táo cũng giúp bạn hạn chế phần nào cơn đau ngực của bạn.
 
Đồ uống nóng: Bạn hãy thử uống một cốc nước nóng khi bị đau ngực, bạn sẽ nhận thấy hiệu quả ngay tức thì. 
 
Đu đủ: Bạn hãy ăn một miếng đu đủ khi bị tức ngực. Các thành phần có trong đu đủ sẽ giúp bạn giảm được chứng đau tức ngực một cách nhanh chóng.
 
www.comsay.vn theo nguồn Tiền phong Online